Théâtre à Mulhouse

Le théâtre est un voyage où l’âme danse au rythme des mots et des émotions

Atelier d’expression théâtrale

C’est quoi le théâtre ?

Le théâtre est un art vivant où l’espace scénique offre un immense terrain de jeu propice à la rencontre de soi et des autres. Il est un support créatif où tous les sens sont sollicités, où paroles et langages du corps s’entremêlent.

Dans ce laboratoire artistique, les mots prennent vie et les émotions se déploient.

Le théâtre est une école du vivre ensemble, un chemin vers la compréhension de soi et des autres. Il éveille l’imagination et la créativité, transforme l’espace en un lieu d’échange et de réflexion.

Par son pouvoir cathartique, il apaise et libère, offrant une forme de guérison et de renouveau.

Mes ateliers d’expression théâtrale

Je propose des ateliers d’expression placés sous le signe du jeu et de l’imaginaire. Par l'utilisation des techniques théâtrales, j’invite chaque participant à développer sa créativité et à déployer toute la richesse de son monde intérieur. Cette aventure collective offre un espace d’expression où plaisir et partage occupent le devant de la scène.

Les ateliers sont des moments d'évasion et de lâcher prise. Il est essentiel pour moi de privilégier l'ambiance du groupe plutôt que la performance. Mon désir est de permettre à chacun de trouver et de prendre sa place. 

Chaque séance est rythmée par des jeux permettant de développer diverses compétences :

Entrer dans le travail

Être présent et réceptif, apprendre à canaliser son énergie afin de la mettre au service du jeu, de l’imaginaire et de la création.

Dynamisation et cohésion de groupe

Être à l’écoute de soi et des autres, découvrir son corps comme moyen d’expression, prendre des initiatives, accepter les propositions des autres.

Voix

Améliorer la qualité de la voix, la projection et la clarté de l’expression.

Espace

Appréhender l’aire de jeu, travail sur l’espace du lieu et travail sur l’espace corporel.

Rythme et écoute

Trouver ou retrouver son propre rythme, accroître le travail de contact et de confiance.

Contact

Travailler la notion du donner /recevoir, apprendre sans brusquerie à regarder, à toucher, à appréhender son partenaire de jeu.

Imaginaire verbale

Développer sa créativité et son imaginaire verbale, développer la confiance en soi.

Jeu dramatique

Tous les exercices proposés tendent à préparer à sa réalisation. Création de personnages, jeux de rôle, improvisations, expression des émotions.

Chaque atelier est pensé et adapté au groupe en fonction du profil des participants, des besoins et des objectifs visés au démarrage du projet.

Cependant, rien n’est figé et le contenu des ateliers évolue au fils des séances en fonction des envies et demandes des participants, des observations faites par l’intervenant et de ce qui se vit au sein du groupe.

Ateliers tous public

Enfants, adolescents, adultes

Lieu

Au sein de votre structure d’accueil

Les bienfaits du théâtre 

  • Développe la confiance en soi : Le théâtre aide à surmonter la timidité et à renforcer la prise de parole en public.
  • Améliore les capacités de communication : Il favorise l’expression, la gestion du langage corporel et la compréhension des émotions.
  • Stimule l’imaginaire et la créativité : Il stimule l’imagination et nourrit l’imaginaire verbal.
  • Favorise l’esprit d’équipe : Le théâtre est une activité qui enseigne la coopération, l’écoute et le respect des autres.
  • Aide à la gestion du stress et des émotions : Il permet d’explorer des émotions et de mieux les comprendre.
  • Accroît les capacités cognitives et intellectuelles : Il améliore la mémoire, la concentration et la réflexion.
  • Renforce le sentiment d’empathie : Incarner différents rôles permet de mieux comprendre les pensées d’autrui.
  • Valorise les défis : Le théâtre incite à sortir de sa zone de confort et à essayer de nouvelles choses.
  • Soutient les compétences sociales : Il favorise les interactions entre pairs et permet de tisser des liens.
  • Apporte détente et plaisir : C’est une activité ludique et joyeuse, favorisant le bien-être.

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